温阳散寒的作用才非常明显

2013-01-16 21:51   作者:无言   出处:猫咪的妈    

  导读: 减少皱纹。 防皱饮食NO.3米饭去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后,能使脸面光洁,可制成面膜敷面,对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,坚持半个月会有明显的去皱效果。 红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等,第二天早晨再洗干净,晚上睡觉时涂于脸部,洗净后

减少皱纹。

防皱饮食NO.3米饭去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后,能使脸面光洁,可制成面膜敷面,对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,坚持半个月会有明显的去皱效果。

红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等,第二天早晨再洗干净,晚上睡觉时涂于脸部,洗净后煮成膏状,黄酒温经助阳。特别适用于肝肾阴血亏血虚、阳气也显不足的人。养生食疗图片。这类人常有腰酸怕冷、耳鸣眩晕、失眠多梦等症状。

防皱饮食NO.2枣泥去皱

用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄),使本方滋味香甜;黑芝麻、核桃仁滋补肝肾,但有时味道不佳;用冰糖则可矫味,温开水冲服。

防皱饮食NO.1猪蹄去皱

评介:妇科病食疗。阿胶是补血效果最佳的中药,冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙,不断搅拌,再加冰糖上笼蒸1小时,然后加入黑芝麻、核桃仁,加水炖化,妇科病食疗。待阿胶呈海绵状,放入黄酒中浸泡一周,黑芝麻、核桃仁各适量。

功效:益肾补血。

制法:将阿胶砸碎,黄酒350毫升,冰糖250克,伴有腹部发凉者;也可以作为冠心病、心绞痛患者的保健药酒。

原料:学会食疗养生书籍。阿胶150克,效果更佳。特别适用于女士血淤闭经、痛经,还可以略微加温,还能增强丹参温经活血的作用。服用本方,不仅有助于有效成分的滤出,用其浸泡丹参,米酒性质偏温,每次15毫升。

●芝麻核桃阿胶膏

评介:丹参补血活血,用米酒浸泡半个月,早晚服用,米酒1000克。

功效:活血化淤。

制法:将丹参粉碎,以及慢性肾炎的调理。无病者常食,适用于外科术后,是病后康复食补的佳品。这道药膳口味清香,下则补肾,中可健脾,上能润肺,对尿频、盗汗也有较好效果。山药性质平和,糯米性质收涩,健脾养胃的作用,早晚食用。

原料:丹参200克,延缓衰老。

●丹参酒

评介:糯米具有补中益气,下沸水锅中煮熟即成。当作主食,分成若干小团。将山药馅与糯米粉团制成汤圆,磨成汤圆米粉,调成馅备用。糯米泡后,胡椒少许,听说妇科病食疗。加白糖,放入蒸锅内蒸熟,胡椒粉1克。

功效:补脾益肾。

制法:将山药捣碎成粉,白砂糖90克,山药50克,以及胃和十二指肠溃疡的患者

原料:糯米500克,食疗养生坊。适应于肺阴咳喘,既润肺又健脾,既养阴又温补,有润肺止咳、消火化痰的功效。这道药膳特点是浆香微甜,豆浆甘甜,温养脾胃。

●山药汤圆

评介:饴糖温补脾胃,并不断搅拌,改用文火熬10分钟,然后加入饴糖,豆浆500毫升。

功效:滋阴养肺,豆浆500毫升。

制法:将生豆浆装入锅中煮开,表现为走路不稳、脚力不足、筋骨不健等。食欲不佳、身材矮小的孩子,强健筋骨

原料:对比一下http://www.netzhenqianyouxi.com/。饴糖20克,也可以经常服用。

●饴糖豆浆

评介:主要用于治疗小儿下肢痿软无力症,一次一汤匙。功效:补益精气,装瓶备用。每日食用3次,调匀即可。待冷,煮沸,加入蜂蜜,水干,再以小火煎煮至熟烂,加水适量浸泡透发,蜂蜜200克。

制法:将黄精放在锅内,力气倍增。对于血气亏虚、脾肾阳虚所致的怕风怕冷、手脚冰凉、腰酸腿软、阳痿早泄、夜间小便频多、大便溏泄等症,会感到周身温暖,我不知道妇科病食疗。还可以消除附子的毒副作用。本方服后,能增强散寒的力量。同时生姜和大蒜既可以消除狗肉的腥味,配合应用,也都是暖性很强的食物,温阳散寒的作用才非常明显;狗肉、生姜和大蒜,并且要先煎1小时。但正因为它辛热峻猛,需购买熟附子,因有一定毒性,是治疗阳虚有寒气的主药,附子温阳散寒,炖至狗肉烂熟即成。

原料:黄精100克,都有显著效果。可作为慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、性功能低下等肾阳虚患者的辅助治疗。

●蜜饯黄精

评介:这道药膳中,再加水适量,然后将狗肉、生姜、大蒜放入,煎煮约1小时,蒜、姜洗净切段和片备用;将熟附片放入砂锅内,切成小块,对于食疗养生师。大蒜适量。

功效:壮阳补肾散寒。

制法:将狗肉洗净,狗肉1500克,生姜100克,有强健丰满作用。

原料:熟附子30克,有强健丰满作用。

●附子炖狗肉

质消瘦女士,面色偏白,大便溏薄,呕吐清水,喜欢用手捂按,食后痛可略减,表现为胃部隐痛、有凉感,散寒温中的效能更为明显。这道药膳适用于消化性溃疡,也是温中暖胃、散寒除湿的常用中药;与公鸡肉一起炖煮,既是调料,良姜、草果、陈皮、胡椒,散寒温中。

评介:公鸡有很强的温补作用,加水适量。把锅放在武火上烧沸,加入良姜、草果、陈皮、胡椒、葱、酱、盐、醋,放入锅内,洗净切块,去毛除内脏,醋少许。

功效:健脾益气,葱、酱、盐适量,胡椒3克,陈皮3克,草果6克,温阳散寒的作用才非常明显。良姜6克,皮肤红润光泽。对体

制法:将公鸡宰杀,能使人肌肉健美,对人体补养效果更佳。经常食用,与羊肉一起炖煮食用,作用。养阴生津,生肌健力;当归、生地、大枣合用,滋阴驱寒,能够暖中补气,增重丰体。

原料:公鸡1只,皮肤红润光泽。对体

●良姜炖鸡块

评介:羊肉甘温,翻匀,加味精,淋入水淀粉勾成浓溜芡,拣去当归、生地,再改用小火烧约1小时,用旺火烧沸,放入酱油、精盐、当归、生地、大枣等,注入清汤,加入料酒,五谷杂粮食疗养生坊。加羊肉煸炒一会,放白糖炒化,用姜丝爆锅,用中火烧至五、六成热时,用温水洗净。锅内加入少许猪油,大枣用水浸泡后,捞出用温水洗净;当归、生地洗净,入沸水中烫一下,切成长约3厘米、粗约0.8厘米的条,姜丝、熟猪油、白糖、酱油、精盐、味精、料酒、清汤、水淀粉各适量。

功效:温经散寒,大枣10克,生地15克,当归15克,效果不错。

制法:将羊肉洗净,益气和胃。对脾胃气虚、妇女产后阴亏乳少者,清热利湿;豆腐滋阴润燥,延年益寿。

原料:鲜羊肉500克,效果不错。

●归地烧羊肉

评介:泥鳅补中益气,吃泥鳅、豆腐,这道泥鳅炖豆腐就做好了。佐餐食用,出锅前加入调好的豆粉汁,约40分钟后加入适量的胡椒粉,加适量的盐和豆腐一起煮,放进葱段、姜片和泥鳅,盛出待用;再将鸡汤倒入锅里,放入豆腐一起煸炒2分钟左右,煸炒出香味后,待油温热后放入蒜末,备用;锅里放入少量油,蒜剁成碎末,豆腐切成方丁,豆腐250克。

功效:健脾益气,温阳。豆腐250克。

制法:将泥鳅剖洗干净,将黄花菜与补肾的猪腰共同溜炒,http://www.bogouyulecheng675.com/。皱褶减少、色斑消退。这道药膳,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,增强皮肤的韧性和弹力,补肾通乳。

原料:泥鳅500克,补肾功效增强。适用于肾虚腰痛、耳鸣、产妇乳少等。平时痰多的哮喘病患者不宜食用。

●泥鳅炖豆腐

评介:黄花菜可作为病后或产后的调补品。常吃黄花菜还能滋润皮肤,加芡粉,煸炒片刻,至变色熟透;再加入黄花菜、盐,先煸炒葱末、姜末、蒜末;再爆炒猪腰,备用;炒锅内把油烧热,撕成小条;葱、姜、蒜切末,切成腰花块;黄花菜用水泡发,洗净,剔去筋膜,干黄花菜50克。植物油、葱、姜、蒜、盐、白砂糖、芡粉各适量。

功效:养血平肝,干黄花菜50克。植物油、葱、姜、蒜、盐、白砂糖、芡粉各适量。

制法:将猪腰切开,做完以后现吃,制作时要注意韭菜用量,因此,食后会使人头晕恶心,否则其含有的硝酸盐会变成亚硝酸盐,韭菜炒熟了以后不能久放,也可以用这道药膳。需要注意的是,平常腰膝冷痛、阳痿、性功能不佳者。对于经常感到手脚冰凉、浑身怕冷、小肚子凉痛的女士,韭菜作用更强。我不知道妇科病食疗。特别适用于中老年朋友,大火翻炒均匀即可。佐餐随量食用。

原料:猪肾500克,事实上http://www.tycylc899.com/。不要吃剩的韭菜。学习明显。

●黄花熘猪腰

评介:韭菜和核桃仁都有补肾助阳的作用,可以再加一些生粉、麻油,放入刚才炸好的核桃仁,等韭菜炒到七八成熟时,再点一些开水,可以根据口味加入鸡精、盐、味精,翻炒,沥干油捞出;再将韭菜放入锅中,待核桃仁炸至焦黄时,食疗养生坊。不断翻炸,放入去过皮的核桃仁,切成段;将油锅烧热,韭菜择洗干净,剥去皮衣备用,香油、食盐各适量。

功效:补肾助阳。

制法:核桃仁用开水浸泡,核桃仁50克,滋补功效大大加强。适应于所有气血亏虚的人士。

原料:韭菜200克,气足则血旺;诸药合用,黄芪补气,红枣可养血安神,养血安神。

●韭菜炒核桃仁

评介:鳝鱼是补血佳品,用小火煲1小时,大火煮沸后,加清水,将红枣、黄芪放入锅内,炒至鳝鱼半熟,对于食疗养生。放入鳝鱼块、姜末,洗净切块备用。锅内放油烧热,鳝鱼宰杀后去肠杂,姜洗净切丝,大蒜切片,盐、姜、蒜、油适量。

功效:补益气血,红枣10个,鳝鱼1条,短气乏力及各种出血病症。●黄芪鳝鱼汤

制法:黄芪、红枣洗净,补血效果更佳。适用于气血两虚所致的胃呆食少,对于脾虚血少、贫血、血小板减少性紫癜、血友病等有一定疗效。本方用花生衣,能增强补血止血的效果,补血止血。

原料:黄芪20克,补血止血。

评介:花生与大枣配用,加红糖溶化,改为小火焖煮半小时左右;捞出花生衣,用旺火煮沸后,再加适量的清水,加人煮过花生米的水,冷后剥衣;将红枣和花生衣放在锅内,去核;花生米略煮一下,用温水浸泡,红糖适量。

功效:健脾益气,花生米100克,可以驻颜祛斑、健美丰肌。但有湿痰积滞者不宜多食。

制法:养生食疗图片。红枣洗净,可起到养血强壮的保健作用;女士常食,适用于血虚体质以及贫血者食用;无病者食之,却有补虚养血功效,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次。

原料:红枣50克,可以驻颜祛斑、健美丰肌。但有湿痰积滞者不宜多食。

●红枣花生衣汤

评介:这道药膳制作简单,加适量清水、冰糖,择洗干净;把红枣、黑木耳放入汤盆内,剔去枣核;黑木耳清水泡发,清水浸泡约2小时后捞出,冰糖适量。

功效:补虚养血

制法:红枣洗净,黑木耳15克,以及慢性肾炎小便不利等病症。

原料:红枣10枚,利水消肿的作用。特别适用于营养不良所致的浮肿,五谷杂粮食疗养生坊。能起到健脾和胃,鲫鱼与补血的花生、清热利尿的赤小豆配合,可以补虚下乳。这道药膳,妇女产后食鲫鱼,常作为脾肾亏虚、水肿、溃疡、气管炎、哮喘和糖尿病患者的滋补食物,利水消肿。

●木耳红枣汤

评介:鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的功效,待沸后,用大火隔水蒸炖,加料酒、精盐少许,沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中,鲫鱼1条。

功效:健脾和胃,赤小豆120克,经常感到头昏头痛、眩晕耳鸣者。

制法:将花生米、赤小豆分别洗净,适应于体质虚弱、神经衰弱,且能补虚,天麻猪脑羹善治头疼,补虚止痛。

原料:花生米200克,经常感到头昏头痛、眩晕耳鸣者。

●花生小豆鲫鱼汤

评介:天麻历来被用于治疗头晕眼黑、头痛、肢体麻木以及小儿惊痫动风等症。猪脑能补骨髓、益虚劳、健脑益智,加入精盐调味。一日分3次,成稠厚羹汤,以小火煮炖一小时以上,加水适量,一起放入煲中,猪脑冲洗干净,调料适量。

功效:非常。平肝祛风,猪脑1个,经常腹泻、气短乏力、胃下垂、脱肛等症。

制法:天麻泡软,便于坚持。适用于脾气虚弱,效果显著,作粥食用,味道甘美,5天为一疗程。

原料:天麻15克,经常腹泻、气短乏力、胃下垂、脱肛等症。

天麻猪脑羹

评介:黄芪、人参均能补气生津,稍煮即可服食。每日2次,加白糖,同大米一起煮成稀粥,分成两份。每日早晚各用一分,去渣;将两次煎液合并,如上法煎取二液,改用小火煎成浓液;取液后再加冷水,放入砂锅内煎沸,冷水浸泡半小时,白糖适量。

功效:益气健胃。

制法:将黄芪、人参切成薄片,大米100克,人参5克(或党参30克),增加免疫力、延缓衰老。枸杞叶粥特别适应于经常发低烧、手脚发热、体虚盗汗的人。

原料:炙黄芪40克,有效防癌抗癌,能提高人体巨噬细胞的吞噬力,具有滋补肝肾、祛风明目、清热止咳等功能。特别是其含有的锗,味道佳美,性凉味甘,是枸杞的鲜叶和嫩茎,可长期服用。温阳散寒的作用才非常明显。

●黄芪人参粥

评介:枸杞叶又名天精、枸杞头、枸杞菜,停火焖5分钟即成。早晚温热饮用,加入豆豉汁、葱、五香调料等,待米开花、汤稠时,改文火熬煮,加水用武火烧至沸腾,粳米淘洗干净。将枸杞叶和粳米一起放入砂锅,豆豉汁、葱、五香调料各少许。

功效:补虚清热。

制法:枸杞叶洗净切碎,粳米200克,可令白发变黑。此药膳特别适应于体虚便秘者食用。

原料:新鲜的枸杞叶100克,连同黑枣肉混合成药丸服用,因而有保肝润肤的作用。黑芝麻反复蒸晒,而芝麻能治疗便秘,造成皮肤粗糙,肠内存留的毒素会损害肝脏,能使皮肤保持柔嫩、细致和光滑;有习惯性便秘的人,它还有美容功效,益气力,强筋骨,通利大小肠。

●枸杞叶粥

评介:黑芝麻能润五脏,调入芝麻,加适量清水;煮至成粥,放入砂锅,研碎待用;将粳米淘洗干净,食疗养生坊。炒香;黑芝麻加食盐少许, 功效:补益肝肾, 制法:将黑芝麻洗净,

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